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中医护理

高血压穴位操

发布：2017-02-13 | 浏览：9448

作用机理：通过穴位按摩对神经系统和体液系统的调节，促使血管扩张，达到降低血压的目的。根据中医“平肝息风”理论，穴位按摩操通过按摩太阳、百会、风池等穴位，可以发挥调整微血管的舒缩功能，从而起到降低血压的 ......

小儿咳嗽的中医护理小科普

发布：2017-02-13 | 浏览：5484

宝宝肠胃消化好，就会少生病。那么爸爸妈妈们是否知道，很多孩子的咳嗽，也跟孩子饮食的积滞、消化不良有关呢？现在福州市中医院儿科的护理专家告诉您：没错！2岁以上小孩一定要把晚上喝奶的习惯戒掉。原来，2岁以 ......

关于艾条的小科普

发布：2017-02-13 | 浏览：5369

现在在家自行艾灸的人越来越多了，但并不是每个人都对艾条有深入的了解，这里为大家科普一下艾条的功效和作用有哪些。艾条的作用：安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒 ......

提肛运动

发布：2017-02-13 | 浏览：5442

提肛运动是我国一种传统的保健方法。提肛运动可增加肛门括约肌的功能，改善肛周血液循环，是促进肛周术后功能恢复、预防痔疮发作的一种简单而有效的方法。正确的提肛方法是： ◎ 全身放松，深吸气同时上提肛门，停 ......

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