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如愿睡个好觉,办法有这么多啊!
发布时间:2021-04-28 | 来源:睡眠医学科供稿 | 点击数:2924
睡觉这事
别人都睡了,自己还醒着
绝没有众人皆醉我独醒这样HAPPY
睡不好,尤其是
失眠
引发的不良“连锁反应”超级多
内分泌紊乱、加速衰老、系统功能障碍
肥胖、脱发、心血管疾病风险增高... ...
对抗失眠,我们
福建中医药大学附属福州中医院保健办 张蕾主任
说可以这么办!
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