选择范围
辛丑年 ▪ 八月十七
--《月令七十二候集解》
秋分 • 三候
一候 雷始收声
三候 水始涸
天光如水，月光如镜，一片清辉皎洁。
--清·顾太清《金风玉露相逢曲·丙寅中秋，是日秋分》
在福州 • 节气养生建议
秋分过后，阳气渐收，阴气逐增。此时虽气候令人舒适，亦是疾病多发期。应根据自身体质调整饮食，注意养阴温补；若发现眼睛干涩、干咳舌燥，适当食用苹果、柿子、柑橘、梨、葡萄等当季水果。另外，早晨可选用枸杞、百合、山药、黄芪、党参、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮等中药材煮粥，以“利膈养胃，生津液，令人一日清爽，
