【读懂身体求助信号】身体出现肿和胀，怎么办？-福建省福州市中医院

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【读懂身体求助信号】身体出现肿和胀，怎么办？

来源：脊柱骨科供稿 | 发布：2021-08-13 | 浏览：2540

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。

我们福建中医药大学附属福州中医院脊柱骨科王晓明主任和大家分享了三期关于经络不通导致的身体求救信号，你读懂这些信号了吗？

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今天，邀请王晓明主任继续和大家聊聊身体出现肿和胀是什么原因，要如何应对。

经络不通--肿

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。

要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出、拔出来的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。

同时还可以配合艾灸，比如膝盖内侧的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常艾灸可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助调理作用。

经络不通--胀

经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起！胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。

身体某部位发胀，首先可以对该部位循经灸疗，找到疼痛点再进行艾灸。

其次还可以在三焦经查找有关痛点。《难经》言：“三焦主气”，凡是“气病”，都可以通过三焦经来调理，例如掐中渚穴可以调理小腿抽筋，支沟穴可以调理胁痛。

三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指，哪里痛就重点揉片刻，这样就能理顺三焦之气。

如您或家人有类似健康问题，欢迎致电联系我们，也可到福建中医药大学附属福州中医院门诊楼二楼脊柱骨科门诊找王晓明主任咨询和诊治。

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