对于便秘，中医分为实秘与虚秘。

虚秘的情况更多，属于慢性便秘，又分为气虚、阴虚、血虚以及阳虚四种情况。气虚表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏。阴虚表现为口干咽燥，尿黄便干等。血虚表现为大便干结，面色无华，皮肤干燥，头晕目眩，心悸气短，健忘少寐等。阳虚表现为大便干或不干，排便困难，四肢不温，腹中冷痛，腰膝酸冷。

老年性便秘属于哪一种？

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仰卧，顺时针掌揉腹部10分钟，拇指揉中脘、天枢、大横、关元各1分钟，揉按神阙穴5分钟。

2

      俯卧，用掌平推脊柱两侧，重点肝俞至八髎，往返20次；拇指拨膀胱经，自上而下往返10次；滚背部，由大椎至八髎，往返5分钟；拇指按揉肾俞、 八髎5分钟。

气机郁滞者，按揉中府、云门、膻中、章门、期门、肺俞、膈俞，横擦胸上部，斜擦两肋，以透热为度。

气血亏者，横擦胸上部、左侧背部及腰髄部， 以透热为度，按揉支沟、足三里各1分钟。

阴寒凝结者，横擦肩背、腰髄部及肾俞、命门、八髎，直擦背部督脉，以透热为度。

每日1次，10次为1个疗程。