岁月不居，时节如流。这“好雨知时节，当春乃发生”的节气，忽而蹦至跟前。春雨日时，草木怒生的景象，渐次映入眼帘。不过，雨纷纷的春分节气，却容易让人湿邪犯身，阴阳失衡，春气升发肝旺，情志难稳，从而导致内分泌失调。《黄帝内经》有谓：“寒气生浊，热气生清”。自立春以降，大地渐暖，清气逐升。是故，阴阳平和以完身养生，此时正宜。

    时人罹患癌症与心血管疾病之首因，不外就是内分泌失调。而中医强调阴阳平和，除饮食营养均衡，劳逸均衡之外，情志亦得稳定。此外，内分泌疾病监测是治疗之必要且为重要的手段。

    我经常在科里病房穿梭，与患者家属沟通了解患者疾病经过及症状表现等，综而论之，无不是盐、糖、油、肉食之过与不及，从而导致糖尿病、高血压等疾病缠身，入得病床却被抹去尊严，生活不能自理，犹如困兽之苦，莫此为甚。

    在科里这段期间虽只有短短数周，可我却领悟到了很多。如果每一个人对于自己的工作及生活保持着平衡的心态，面对社会的转型变革、生老病死；及以“平和”的心态冀图。

                            ——福建中医药大学五年制中医专业 蔡秀莲