明日谷雨｜一年春又尽，倚杖对斜晖
来源：事业发展部供稿 | 发布：2021-04-19 | 浏览：2749
即将挥别清明
我们又迎来一个多雨的春季时节
这是春的最后一个节气
悄悄地春要走了
正如当初随风而来
一年春又尽，倚杖对斜晖
明日谷雨
门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。
春雨涟涟，草色萋萋
时至暮春
谷雨，三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。
一候 萍始生
二候 鸣鸠拂其羽
三候 戴胜降于桑
顺应节气特点养生
健脾祛湿，清火以利舒心
根据个人体质
【制法】黄豆洗净，放入瓦煲内，加清水适量，文火煮至半熟；再将洗净切碎的昆布、海藻，与黄豆同煮至黄豆熟烂，调味即可。【应用】方中昆布、海藻性味咸寒，具有软坚化痰、清热利水功效；黄豆宽中导滞、健脾利水、解毒消肿。三味成膳，既能健脾益气强壮体质，又能增强化痰散结、消壅除聚、利水消肿之功，适用于瘿瘤、瘰疬、脚气浮肿、水肿等辅助治疗。
茅根赤豆粥
【材料】鲜茅根100g(或干茅根50g)，赤小豆50g，粳米100g。【制法】将鲜茅根洗净，加水适量，煎煮半小时，去渣取汁；赤小豆洗净，放入锅内，加水适量，煮至六七成熟；倒入淘净的大米和药汁，继续煮至豆烂米熟即成。【应用】方中白茅根清热生津、利尿通淋，赤小豆健脾利水、解毒消肿，粳米健脾和胃、益气生津。三味成膳，共奏清热解毒、利水消肿、益气生津之功，适用于脾胃湿热导致津液聚积不下的水肿、小便色赤短少、纳呆食少、腹胀便溏、神疲倦怠乏力等症的辅助治疗。
